společenský IN MAGAZÍN
  • AZET média
Pátek, Listopad 29, 2019
  • Úvod
  • Ze života
  • Pro ženy
  • Pro muže
  • Domácí lékař
  • Bydlení
  • Styl
  • Služby
  • Finance
  • Dovolená
  • Zábava
  • Recepty
No Result
View All Result
společenský IN MAGAZÍN
No Result
View All Result
Home Domácí lékař

Buďte i v zimě v kondici

24 Únor, 2019
in Domácí lékař
řeřicha
588
SHARES
Sdílet FacebookSdílet Twitter

 

Člověk si pořád říká, že si musí užívat sluníčka dosytosti. Podzimní, zimní a jarní dny nemají s lidským organismem slitování. Všichni, kteří nechtějí podlehnout zákeřným nemocem, musejí poslouchat potřeby svého těla a pořádně ho nadopovat vitamíny. To, že má ovoce a zelenina v zimě zvláštní nepřirozenou chuť, víme všichni. Jak si však nahradit potřebný zdroj vitamínu C i v tento sychravý čas?

Nasaďte si řeřichu!

Jednoduchá a osvědčená metoda je na světě. Tradiční druhy ovoce a zeleniny nejsou jedinými zdroji vitamínu C. Silnými antioxidanty a vitamínovými jedničkami, jsou i bylinky. Je na nich nejlepší to, že si je může vypěstovat každý z nás přímo na svém parapetu, například řeřichu. Tato atraktivní rostlinka není na svoje životní podmínky vůbec náročná. Najděte si doma misku, vložte do ní vatu, hojně posypte řeřichou a důkladně zalijte. Již za pár dnů se objeví lahodná stébla s ředkvičkovou chutí. Řeřicha má pro svůj růst tři velmi důležité požadavky, a to bohatou zálivku, světlo a teploučko.

Vitamíny u vás doma

Řeřicha se pyšní mnoha blahodárnými vlivy na lidský organismus. Především patří mezi zdroje vitamínu C, K, E a beta karoten. Obsahuje vlákninu, riboflamin, nasycené mastné kyseliny, kyselinu askorbovou, fosfor, železo, vápník, sodík i draslík. Senzačně posiluje imunitu a chrání před ohavnou rakovinou. Pojídání řeřichy usnadňuje trávení a prospívá ledvinám i játrům. Tělo detoxikuje a brání proti chřipce a nachlazení. Dopřejte svému tělu řeřichu a doplňte s ní mnohé pokrmy, saláty, polévky a pomazánky.


Jak bude reklama vypadat?
-
Nechceš zde reklamu napořád jen za 150 Kč?
Zobrazit formulář pro nákup

Komentáře

komentářu

Share235Tweet147

Related Posts

imunita
Domácí lékař

Betaglukany – znáte tuto účinnou zbraň proti bakteriím a virům?

od redakce
29 Září, 2019
Domácí lékař

Psychickou nepohodu není radno podcenit

od redakce
27 Srpen, 2019
Next Post
Gelové nehty

Překrásné nehty vytvořené doma? Jde to a jednoduše.

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Doporučujeme

Mikrojoby – mikroslužby online Online tržiště služeb a zboží od stovky

ŽĎAS – strojírenské stroje Moderní a spolehlivý výrobce tvářecích strojů a produktů metalurgie.

Nenechte si ujít

oblečení
Styl

Jací byli ve skutečnosti slavní mušketýři?

29 Listopad, 2019
adrenalinový zážitek
Služby

Milovníci adrenalinu, pozor! Máme tipy, jak si užít každou minutu

28 Listopad, 2019
pojištění domácnosti
Finance

Proč je důležité mít pojištěné bydlení?

24 Listopad, 2019
podlahy
Bydlení

Krásné podlahy v revolučním vinylovém provedení to je Fatra RS click

8 Listopad, 2019
hotel
Služby

Uspořádat konferenci, školení či seminář, je vždy výzva. Jak na to efektivně?

30 Říjen, 2019
3d tiskárna
Služby

Jak na kvalitní domácí 3D tisk?

15 Říjen, 2019

Skupina Azet média

Portál realit >> Portál bydlení >> Pěstujeme online >> Azet style >> Cool magazín >> Azet zdraví >> Azet bydlení >> Press list >> Azet dovolená >> Azet finance >> Azet rádce >> Mama Time>> Azet Life

Inzerce

Magazín In magazín je součástí médií provozovaných pod hlavičkou AZETmédia.

Máte zájem o reklamní plochu? Publikaci PR článku nebo zpětný odkaz?

Zde najdete všechny potřebné informace:

logo azetmédia

Práva vyhrazená

© 2012 - 2019 Portál bydlení
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Portal-bydleni.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
RSS kanály serveru Portal-bydleni.cz jsou určeny pouze pro osobní užití. Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru Portal-bydleni.cz bez předchozího písemného souhlasu společnosti není dovoleno.
Sdílení na sociálních sítích tím není dotčeno.

© 2012 -2019 AZET média I Design Levné stránky

No Result
View All Result
  • Úvod
  • Ze života
  • Pro ženy
  • Pro muže
  • Domácí lékař
  • Bydlení
  • Styl
  • Služby
  • Finance
  • Dovolená
  • Zábava
  • Recepty

© 2012 -2019 AZET média I Design Levné stránky