Jak se zbavit mužských problémů

Mají je všichni, ale nikdo o nich nechce veřejně mluvit. Každého muže v životě dříve či později potkají potíže s erekcí, nechuť k sexu a snížená výdrž při styku. Není na tom nic zvláštního a vůbec to nemusí omezovat sexuální život. Dá se s tím totiž bojovat.

Přesná čísla mužů trpících erektilními dysfunkcemi je těžké vypátrat. Nechtějí o svých choulostivých záležitostech s nikým mluvit, natož aby šli otevřeně hledat radu k lékaři. Jedno je ale jisté. Počty mužů setkávajících se s potížemi tohoto druhu se zvyšují, dokonce se mezi nimi často objevují mladší ročníky. Každý čtvrtý muž s erektilní dysfunkcí je mladší čtyřiceti let.

Většina hledá pomoc na internetu

Důležité je uvědomit si, že s erekcí je to jako se spánkem. Čím více o tom přemýšlíte a snažíte se, tím hůř to jde. Většina postižených se tedy dostává do začarovaného kruhu. Když zjistí, že sami na to opravdu nevyzrají, sednou si k počítači. Na internetu se dá najít mnoho textů s touto tématikou a všechny radí prakticky to samé.

Někdy stačí odstranit příčinu

V mnoha případech stojí za erektilními dysfunkcemi jasný spouštěč. Hodně škodí například nevhodná strava. Dnes jíme daleko nezdravěji než před dvaceti lety, což může vysvětlit nárůst případů dysfunkcí. Konzumujeme tučná jídla, a navíc jsou všechny potraviny plné chemikálií, které snižují úroveň testosteronu.

Dalším nešvarem dnešní doby je nedostatek pohybu. Výzkumy tvrdí, že lidé se nikdy nehýbali tak málo jako nyní. Způsobuje to celá řada různých faktorů včetně kancelářských zaměstnání, popularity YouTube a obecně technologií. Správně bychom měli cvičit aspoň pětkrát do týdne po dobu 30 – 45 minut. Nemusí to být zrovna v poslední době tolik oblíbený běh, bohatě postačí třeba plavání či squash s kamarádem.

Negativní vliv mají také mnohé prášky. Dnes je naprosto normální trpět depresemi a chodit k psychologovi a právě léky na psychiku mívají vedlejší účinky.

Odbourat výše uvedené příčiny není úplně snadné, někdy je potřeba změnit celý životní styl. Kdo chce jíst zdravěji, musí kompletně překopat svůj jídelníček. Pohyb také stojí námahu. Výsledky navíc nejsou zaručené. Nikdy nejde s jistotou říct, zda za erektilní dysfunkce může špatné stravování.

Změna životního stylu nemusí být nutná

Komu se podaří změnit svůj životní styl, udělá dobrý skutek pro celé tělo. Spousta mužů však na tohle nemá dostatek vůle a hledá jinou pomoc. Na internetu jsou často uváděny tzv. Kegelovy cviky spočívající v procvičování pánevních svalů.

Cvičit je může bez výjimky každý, dokonce není ani potřeba si na to najít volný čas. Cvičení probíhá tak, že se během močení na chvíli zastavuje proud moči. Stačí si tedy vzpomenout při příští návštěvě toalety.

Doplňky stravy volte pečlivě

Na trhu se nachází také značné množství různých doplňků stravy na podporu erekce a sexuální výkonnosti. Zřejmě vás ihned napadla Viagra, ale to není jediná možná volba. Sehnat se dají i levnější přípravky, které mají stejnou účinnost. Obsahují dokonce stejnou účinnou látku jako Viagra, jen jsou prodávány pod jinou značkou, a tím pádem levněji.

Při koupi těchto přípravků se však mějte na pozoru. Jakmile si zvyknete před sexem dát jednu pilulku, která zapůsobí do 30 minut, už vám to bez ní nepůjde. Lepším řešením jsou v tomto případě doplňky, které působí dlouhodobě.

Takových je na trhu menší množství a mnoho mužů o nich neví. Příkladem za všechny jsou pilulky Vimax. Neobsahují žádné zázračné účinné látky (sildenafil, tadalafil a jiné), místo toho jsou v nich vitamíny, ženšen, Ginko, koření a další přírodní látky. Neslibují účinek do třiceti minut, zato působí dlouhodobě. Zlepšují erekci, prodlužují styk a zvětšují penis – to všechno trvale.

Vimax nedávno vyzkoušel také Erekce Guru – Petr Kacián, který už deset let studuje mužské problémy a zkoumá jejich řešení. S přípravkem byl nadmíru spokojen, což dokazuje i jeho recenze na Vimax – zkušenosti a cena jsou podle jeho názoru výborné. Přípravku udělil pět hvězdiček.

Na webu Erekce.guru je koneckonců možné zhlédnout recenze na různé doplňky stravy na podporu erekce. Názor ať si o nich udělá už každý sám. Faktem zůstává, že v hodnocení Petra Kaciána vedou méně známé produkty.

Co tedy poradit závěrem? Svůj recept na erektilní dysfunkce si musí najít každý sám. Možností je spousta a na každého funguje něco jiného.